Vườn quốc gia Cát Bà bao gồm nhiều hệ sinh thái khác nhau như núi đá vôi, rừng ngập mặn, các rạn san hô,... Hoạt động trekking vườn quốc gia sẽ là một hoạt động trải nghiệm đầy mới lạ mà bạn không thể bỏ qua khi đến Cát Bà. Hành trình này kéo dài khoảng 8km đường mòn trong rừng cây cối xanh tươi um tùm.

Trekking sâu vào cánh rừng bạn sẽ được tận mắt chứng kiến và cảm nhận những thay đổi về không gian và khí hậu. Từ rừng trúc cao quá đầu người đến các vách đá tai mèo nhọn hoắt, cánh đồng lá lốt xanh mướt, từ se se lạnh đến mịt mù sương. 

Vì khu vực trekking được ban quản lý vườn quốc gia Cát Bà bảo vệ nghiêm ngặt nên du khách không cần sợ bị lạc đường. Có nhiều dấu vết được sơn trên vách đá, biển báo giúp bạn có thể dễ dàng đi xuyên núi, rừng. 

Có hai chặng đường chính: 

Chặng 1: Từ cửa rừng đến Ao Ếch dài 4 km 

Để đến được Ao Ếch bạn phải đi qua những biển chỉ đường như: Dốc Ánh Rạng, Đỉnh Mây Bầu, Đỉnh Áng Phay… Sau quãng đường dài leo đèo vượt dốc, khi thấy trước mặt mở ra một vùng mặt nước mênh mông, mang một vẻ đẹp hết sức yên bình, hoang sơ và có phần ma mị chính là Ao Ếch. Bạn có thể dừng chân tại Ao Ếch, nghỉ ngơi và thưởng thức bữa trưa cùng tiếng ếch râm ran tại nơi đây. 

Chặng 2: Từ Ao Ếch vượt qua những mỏm đá chằng chịt dây leo để đến làng chài Việt Hải 

Sau khi nạp thêm năng lượng, bạn có thể tiếp tục hành trình từ Ao Ếch đi Việt Hải. Từ Ao Ếch men theo sườn núi khoảng 4km là con đường dẫn vào làng chài Việt Hải. Đoạn đường này là đường mòn vòng quanh vách núi đá vôi, nó khó khăn hơn bởi những phiến đá to, nhẵn, dốc đá khúc khuỷu, các loại cây dây leo chằng chéo trên mặt đất. Đi hết núi cao là đến thung lũng mọc rất nhiều lá lốt bạn sẽ nhìn thấy ngôi làng dần xuất hiện. 

Những lưu ý khi trekking xuyên rừng quốc gia Cát bà: 

Bạn nên chuẩn bị một sức khỏe tốt khi trekking xuyên rừng bởi hành trình chinh phục vườn quốc gia đòi hỏi thể lực cao. 

Bạn cần mang theo nước uống và đồ ăn nhẹ phòng khi cảm thấy đói giữa đường đi bởi chặng đường trekking xuyên rừng cũng khá dài. 

Trong rừng có nhiều loại côn trùng nên bạn hãy mang theo các loại kem chống côn trùng. Với trang phục, bạn nên chọn quần áo đơn giản, gọn nhẹ và mang giày thể thao để tiện di chuyển. 

Ngoài ra, bạn có thể mang theo một chiếc balo/ túi xách nhỏ để đựng điện thoại, máy ảnh và đồ đạc linh tinh khi khám phá vườn quốc gia Cát Bà.